坐完三十天月子可以久站嗎

相信各位朋友都知道，孕婦生產(chǎn)完后，就進(jìn)入了月子期間，很多女性朋友都認(rèn)為在坐月子的時(shí)候，滿一個(gè)月身體就能調(diào)理好，就可以投入工作了，但是，真的是這樣嗎？坐完三十天月子到底可不可以久站呢？一起來了解一下吧！

坐完三十天月子可以久站嗎

準(zhǔn)媽媽生完孩子之后，身體非常虛弱，一個(gè)月的休養(yǎng)并不能令身體完全休養(yǎng)好，高強(qiáng)度的工作，有可能導(dǎo)致患上子宮脫垂一類的病，坐滿30天月子的女性朋友們，最好不要久站。

如何坐月子最好

1、注意休息

休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個(gè)月都躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，產(chǎn)婦就應(yīng)該下地走動(dòng)，活動(dòng)身體，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

2、注意子宮恢復(fù)情況

產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復(fù)情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應(yīng)由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個(gè)月后惡露應(yīng)排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時(shí)看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。

3、保持精神愉快

產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。

相信各位朋友們看完本篇文章之后，都清楚了坐月子滿30天之后，到底可不可以久站。其實(shí)，女性朋友們生產(chǎn)完后，身體會(huì)有很長一段的虛弱期，需要坐月子進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充身體缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，就算月子坐滿30天之后，最好不要急于投入工作。