3、尷尬之尿頻：應采兒懷孕抱怨尿頻好煩惱
代表人物——應采兒
應采兒懷孕4個月，如今休假待產(chǎn)。準媽媽不易做，她在微博大吐苦水，甚至嫌自己“胸大累贅”：記憶力開始不好，胸部大得好累贅，褲子穿著不舒服，頭皮屑好像多了，忍不住老想尿尿，多吃了怕胖，吃少了怕營養(yǎng)不良。
應采兒尿頻很煩惱
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。這主要是因為懷孕后母體的代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數(shù)增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
貼心建議：
孕期尿頻怎樣治療？
1、常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習，這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2、適量補充水分
準媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。
3、及時就醫(yī)
若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時、不徹底，?？墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈，影響母親和胎兒的健康。
4、西醫(yī)療法
妊娠菌尿或初次發(fā)生的尿路感染可使用一種或數(shù)種抗生素，如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結(jié)合，致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。
