由于各種各樣的原因，有的寶寶不得不在嬰兒期就被迫斷奶，以添加輔食為主，但這時(shí)嬰兒的胃腸功能尚未成熟，因此父母在給寶寶添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn)，讓寶寶一點(diǎn) 一點(diǎn)適應(yīng)，從而過(guò)渡到與父母吃同樣的食物。
首先添加谷類(lèi)食物
寶寶斷奶添加輔食的順序
谷類(lèi)食物包括大麥、小麥、玉米、燕麥、大米、小米、面粉、蕎麥和高梁等。像其他富含纖維和維生素的食物一樣，全谷類(lèi)食物有助于促進(jìn)身體健康。比如許多研究均發(fā)現(xiàn)，全谷類(lèi)食物的攝入與心臟病的發(fā)病幾率有關(guān)，增加全谷類(lèi)食物的攝入能使心臟病的發(fā)病幾率平均降低26%。全谷類(lèi)食物除了具有預(yù)防心臟病、中風(fēng)、糖尿病的作用以外。還有很多有益身心的功能。對(duì)于成長(zhǎng)中的寶寶更是如此。
給嬰兒首先添加的食物應(yīng)是糧谷類(lèi)食物–第一種應(yīng)是大米粉。一般添加米粉兩周后，寶寶就能學(xué)會(huì)吞咽。如果臨睡覺(jué)給寶寶喂些米粉，寶寶睡覺(jué)的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一些。
米粉或面包這類(lèi)糧谷類(lèi)食物可以提供碳水化合物和B族維生素。添加米粉后，如果寶寶沒(méi)有不良反應(yīng)，就可以給寶寶添加蛋黃，將蛋黃壓成泥狀喂給寶寶。注意不要過(guò)早給寶寶添加蛋白，因?yàn)榈鞍兹菀滓疬^(guò)敏反應(yīng)。
