緊接著添加肉類食物
寶寶斷奶添加輔食的順序
常見的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉以及雞肉。肉類食物主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是提供蛋白質(zhì)，同時(shí)還提供脂肪及一些礦物質(zhì)和維生素。它們除了能供給人體所必需的氮基酸、脂肪酸、無機(jī)鹽和維生素。肉類還營(yíng)養(yǎng)豐富，吸收率高，滋味鮮美，可烹調(diào)成多種多樣為人所喜愛的菜肴，所以肉類是食用價(jià)值很高的食品。因此，在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育過程中，肉類也是不可或缺的哦！
在給寶寶添加蔬菜水果一段時(shí)間后，在午餐時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)肉類食品。
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)，富含蛋白質(zhì)的食物也含鐵，畜肉、禽肉、魚、蛋和動(dòng)物血都是蛋白質(zhì)和鐵的優(yōu)良來源，而且它們所含的鐵很容易被人體吸收利用。
添加肉類時(shí)，可以先喂雞肉和羊肉，再喂牛肉，最后喂豬肉和動(dòng)物肝臟。寶寶也可以吃些肥肉，肥肉不含纖維，比較滑嫩，寶寶很容易接受。
產(chǎn)魚地區(qū)的人們通常最早給嬰兒添加的肉類食物是魚肉，魚肉比較細(xì)嫩，寶寶比較容易適應(yīng)它。但要注意給寶寶喂魚肉時(shí)，一定要將刺剔除干凈。
注意不要給寶寶吃含有亞硝胺鹽的肉類，如腌肉、熏肉和午餐肉等。
