嬰兒補(bǔ)鈣大疑問:3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣?

編輯:chenhuini

補(bǔ)鈣的劑量把握

  早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開始補(bǔ)鈣,足月兒則在滿月后開始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、3歲。

  補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。

  另外,嬰兒胃腸道的不完善,也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌,胃腸道的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵。

  注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因?yàn)殁}粉與奶混合后,奶會(huì)結(jié)成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時(shí)以后吃。 由于出生后的小嬰兒生長發(fā)育非常迅速,對(duì)鈣的需要增加,所以為了預(yù)防鈣缺乏,從出生后15天就要補(bǔ)充魚肝油,以促進(jìn)鈣吸收,哺乳期媽媽要注意補(bǔ)鈣以提高乳汁中鈣的含量。另外,魚肝油每天最多一粒,多吃會(huì)中毒

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