不得不看:寶寶補(bǔ)鈣8大疑問全解答

編輯:chenhuini

  鈣是人體的“建筑材料”,寶寶的生長發(fā)育過程也離不開鈣。因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中),如果嬰兒體內(nèi)缺鈣,就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩,牙齒萌出 較晚,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外,鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神 經(jīng)肌肉的活動(dòng),如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會(huì)產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見,鈣在嬰兒發(fā)育過程中是非常重要的。

寶寶補(bǔ)鈣多提問

  寶貝孩子補(bǔ)鈣8問

  Q1:每天補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么?

  A:一般來說,任何方便的時(shí)候都可以服用鈣片,進(jìn)行補(bǔ)鈣,這一點(diǎn)沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定。

  Q2:補(bǔ)鈣過多會(huì)有什么影響?

  A:每個(gè)孩子缺鈣的程度各不相同,因而補(bǔ)鈣多少也不同。補(bǔ)鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合,有可能限制腦發(fā)育。骨骼過早鈣化、閉合也會(huì)影響骨發(fā)育,影響寶貝的身高。此外,骨中鈣的成分過多,會(huì)使骨骼變脆、易折,還會(huì)使寶貝食欲不振,影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致便秘及缺磷。因此,鈣雖然是寶貝成長必須的元素之一,但也不是補(bǔ)得越多越好。

  Q3:補(bǔ)鈣劑需要吃到幾歲?

  A:根據(jù)我國兒童膳食調(diào)查,我國兒童膳食鈣僅僅達(dá)到需要量的30%-40%。應(yīng)該補(bǔ)充不足的鈣量,大約在150-300毫克,直到2歲或2歲半。補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。2-3歲后最好通過食物來滿足生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì),如有特殊情況請醫(yī)生來決定。

分享到: