材料：腌雪里紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。
做法
腌雪里紅、青蒜葉切成細末，冬筍切成薄片，瘦豬肉切成細絲，待用。炒鍋燒熱，倒入豬油，油熱后倒入雪里紅和筍片煸炒幾下，加入2大碗水，蓋蓋燒開后將肉絲倒下，迅速撥散，加入料酒和鹽，燒開后即停火，盛入湯碗內(nèi)，加入青蒜葉即可。
孕前記得吃排毒食物
孕前排毒食譜推薦理由：
此菜鮮嫩、清香，味美可口，富含鈣、鐵等微量元素。
小編總結(jié)：大家是不是覺得這些孕前排毒食譜是不是簡單易做又美味呢？當然，出了這些自制食譜，小編介紹的那些日常生活中較為常見的排毒食物也能起到很好的排毒效果哦！希望能夠幫助各位更好地進行備孕工作！
