產(chǎn)后抑郁五大成因全解析 你都了解嗎

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  二、患上產(chǎn)后抑郁的心理因素

      有些產(chǎn)婦對(duì)母親角色缺乏認(rèn)同,初為人母的角色改變,使其面臨自身康復(fù)和育嬰兩大問題,對(duì)自己的母親角色產(chǎn)生沖突和適應(yīng)不良,無法克服做母親和工作的壓力,易發(fā)生抑郁。


很多產(chǎn)婦難以適應(yīng)媽媽的角色

  1、心理壓力

      產(chǎn)后婦女情感處于脆弱階段,特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯,心理處于嚴(yán)重不穩(wěn)定狀態(tài),由于產(chǎn)婦對(duì)即將承擔(dān)母親角色的不適應(yīng),造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。

  2、角色和生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變

  媽媽實(shí)例——

  月子里,神經(jīng)就很壓抑,到后來照顧女兒使我身心疲憊,所有常規(guī)全部被打破,我的生活中多了牽牽絆絆。這天和老公發(fā)生了矛盾,說實(shí)話,老公是個(gè)非常好的老公,但他畢竟是凡夫俗子,也會(huì)有情緒煩的時(shí)候,那天,老公頂了我一句。我開始崩潰… 我才發(fā)現(xiàn),在最俗的生活面前,在柴米油鹽面前,在日日夜夜碎碎的日子面前,在塵煙如雪的歲月面前,剩下的,只有自己這一具喘著氣的軀殼。 想到做月子時(shí),真的是內(nèi)心壓抑到及至,而今天又是那樣。我的心一點(diǎn)點(diǎn)冷卻,就那一剎那,想到了死??戳丝磻阎械呐畠海覍⑺p輕放到床上,我在想,我一定要帶走女兒,不然這個(gè)世界沒有人會(huì)管她。

  就這樣想著,看著女兒的臉,我的淚不停地滴落著。女兒剛剛三個(gè)月左右,她毫無意識(shí)地,卻很奇怪的瞪了我一眼。我想女兒那一眼,可能是在恨我,有什么權(quán)利要把她帶離人世?我開始反思自己,是不是中了魔?是不是精神失了常?
  解析:作為新生媽媽有些女性會(huì)感到恐慌而使心理壓力過大而增加患產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)性。而月子期間對(duì)醫(yī)院環(huán)境的不習(xí)慣,或者對(duì)月子生活過程的不適應(yīng),而產(chǎn)生的“沒自由、壓抑”心理狀態(tài),都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

      相關(guān)閱讀:

      新媽媽在產(chǎn)后的心理變化和恢復(fù)過程
      6招可以改善產(chǎn)后媽媽的睡眠質(zhì)量

分享到: