如果夫妻雙方的情緒都不夠愉悅，或者夫妻感情不夠和諧，這種時候也不適合受孕。因為，人如果處于焦慮、抑郁、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，會影響精子或卵子的質量，受孕成功率低；即便是懷上了，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至發(fā)生流產。
孕育健康寶寶 拒絕灰色期受孕
三、患病灰色期
不論是準爸爸還是準媽媽，在懷孕之前都要進行孕前檢查，尤其是女人私密處容易發(fā)生的小問題，問題雖小，一旦懷孕卻也會嚴重影響寶寶。如果在孕前檢查的時候檢查出生殖系統(tǒng)患有病癥，那么此時最好也不要急著受孕，等治愈后再受孕，方能保證將來胎寶寶的健康發(fā)育。比如，如果患有滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕的話，有可能引起孕早期的流產，對胎寶寶的正常發(fā)育不利，甚至會有致畸的可能性。而如果患有霉菌性陰道炎，則有可能會傳染給胎寶寶，導致胎寶寶出生有異常的不良狀況。
四、季節(jié)灰色期
越來越多的證據表明，冬季不適合懷孕。在懷孕3個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節(jié)。
專家研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系?？諝庵械亩趸蚩梢允谷梭w細胞內的遺傳基因、染色體發(fā)生異常，導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節(jié)，特別是工業(yè)城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節(jié)，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為5%-5.8%。
加之春天到來的時候，空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行，故使孕婦感染病毒的機會增多。
