舍棄與寵物的親密感情
溫順可愛(ài)的小寵物固然惹人疼愛(ài),但對(duì)于準(zhǔn)備懷寶寶或者已經(jīng)晉升準(zhǔn)媽媽的您來(lái)說(shuō),為了給小寶寶營(yíng)造安全的成長(zhǎng)空間,一定要暫時(shí)中斷寵物情緣。
弓形蟲(chóng)病是由依附在動(dòng)物體內(nèi)的弓形蟲(chóng)引起的一種寄生蟲(chóng)病,幾乎所有的哺乳動(dòng)物和鳥(niǎo)類都是弓形蟲(chóng)病的傳染源,特別是感染弓形蟲(chóng)病的貓,是最主要的 傳染源。這種病常經(jīng)口、胃腸道、皮膚黏膜感染。準(zhǔn)媽媽在感染弓形蟲(chóng)病后,自身癥狀不易察覺(jué),病原體卻能通過(guò)胎盤(pán)垂直傳播,引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天畸形等不良 后果,感染越早,寶寶受損越嚴(yán)重,甚至影響寶寶出生后的智力發(fā)育,造成終身后遺癥。
建議在懷孕前經(jīng)常接觸寵物的準(zhǔn)媽媽,最好進(jìn)行弓形蟲(chóng)檢測(cè),并做好日常的預(yù)防工作。準(zhǔn)媽媽不應(yīng)和貓狗接觸,一旦接觸,必須仔細(xì)洗手消毒;肉、蛋、乳類等食品應(yīng)確認(rèn)煮熟后再吃。
準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)為胎兒舍棄些什么?
舍棄抽煙喝酒的應(yīng)酬聚會(huì)
準(zhǔn)媽媽中不乏職場(chǎng)上的社交高手,總會(huì)收到宴請(qǐng)、聚會(huì)的邀約。這時(shí)候要視情況而定,如果是煙酒彌漫的嘈雜應(yīng)酬,還是想辦法推掉吧。
酒精是生活中常見(jiàn)的致畸劑之一,孕期飲酒可引起胎盤(pán)血管痙攣,影響寶寶發(fā)育,產(chǎn)生低體重或畸形寶寶。酒精對(duì)胎寶寶的影響表現(xiàn)在損傷腦細(xì)胞,造成腦結(jié)構(gòu)形態(tài)異常和功能障礙,引發(fā)不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發(fā)育的孕早期,準(zhǔn)媽媽切記要遠(yuǎn)離酒精。
香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害,首先會(huì)增高自然流產(chǎn)率。吸煙破壞胎盤(pán)功能,引發(fā)自然流產(chǎn)的幾率較高;胎 寶寶的死亡率的高低也與準(zhǔn)媽媽是否吸煙關(guān)系密切,尼古丁作用于末梢血管,使血管收縮,會(huì)造成胎寶寶缺氧;準(zhǔn)媽媽吸煙,所生的寶寶日后出現(xiàn)行為異常的可能性 會(huì)增加,為了寶寶的聰明健康,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)遠(yuǎn)離煙酒。
舍棄每天超過(guò)8小時(shí)的電腦操作
對(duì)于職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),每天高強(qiáng)度高輻射的工作,是孕育健康寶寶的致命傷,為了安全起見(jiàn),準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作工作。
通常來(lái)說(shuō),懷孕前后正常使用電腦,即每天使用電腦不超過(guò)4個(gè)小時(shí),同時(shí)做足防輻射功課,不會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。但過(guò)量使用電腦,一天超過(guò)8小 時(shí),長(zhǎng)時(shí)間的久坐和輻射便會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如,胎寶寶發(fā)育不佳,畸胎發(fā)生率升高;準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)率升高;身體抵抗力降低,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育 遲緩;使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經(jīng)衰弱癥狀。
操作電腦時(shí),建議準(zhǔn)媽媽使用防輻射的電腦保護(hù)屏,穿上防輻射的馬甲或圍裙,并且要控制使用時(shí)間,及時(shí)關(guān)掉電腦,不要在網(wǎng)上無(wú)限制地瀏覽或打游 戲,戒除全天開(kāi)著電腦的習(xí)慣。還要留心電腦從側(cè)背面散放的輻射,辦公室準(zhǔn)媽媽可以請(qǐng)求將座位調(diào)換到靠窗的角落,避免被包圍在幾臺(tái)電腦中間,這樣也能降低輻 射傷害。
舍棄新家具或新裝修帶來(lái)的新鮮氣
很多準(zhǔn)媽媽總是難掩孕育寶寶的喜悅,恨不得生活全然一新,有新家的也急匆匆裝修往里搬,殊不知,這種主觀意愿有可能對(duì)孕期健康構(gòu)成威脅。