碳酸飲料會帶走鈣質(zhì)
NO.3 加工類零食
香腸在超市的里是最常見的，它似乎在每個家庭的餐桌上都會出現(xiàn)。但是，它也是一種經(jīng)過加工的肉類食品，盡管味道很香，卻同樣含有亞硝酸鹽，要盡量減少給寶寶食用。
NO.4 方便面
方便面確實(shí)能在饑餓的時候填飽肚子，但它也僅僅能填飽肚子而已！沒有任何營養(yǎng)成分的同時，它還是高熱量的食物。這種零食一定不能讓寶寶吃。
NO.5 碳酸飲料
酸酸甜甜的飲料對孩子來說充滿了誘惑，一旦嘗過他一定會不時就叫嚷著要喝。但是飲料要讓寶寶少喝，碳酸飲料更是如此。因?yàn)樗鼤ё?strong>身體中的鈣質(zhì)，還可能會因?yàn)楹群蟮娘柛垢杏绊懙胶⒆拥?strong>食欲。
NO.6 罐頭食品
無論是肉類罐頭還是水果罐頭，即便它的原來是多么地富含營養(yǎng)，可經(jīng)過加工制成罐頭，原料的維生素被破壞、蛋白質(zhì)變性，除了熱量它們什么都沒剩下。
