冷飲要少吃
NO.7 蜜餞類(lèi)零食
蜜餞雖然也是酸酸甜甜的很解饞、很開(kāi)胃，但是這類(lèi)零食制作的過(guò)程很難保證食品衛(wèi)生，加之含有大量的添加劑，并不適合寶寶吃。
NO.8 冷飲類(lèi)
炎炎夏日，吃個(gè)冰淇淋是多愜意的時(shí)，而不少爸爸媽媽認(rèn)為給寶寶吃點(diǎn)也沒(méi)什么關(guān)系。但事實(shí)上，寶寶的腸胃并不能承受這種低溫，而且奶油和高糖也會(huì)影響寶寶的正常進(jìn)餐。
寶寶吃零食的5大“紀(jì)律”
選好了零食，就該享用美味了。但是除了食材的營(yíng)養(yǎng)，食用的方式和時(shí)間也很有講究哦，來(lái)看看給寶寶吃零食有什么“紀(jì)律”。
食用時(shí)間：兩餐之間，但不要太靠近正餐時(shí)間。
食用數(shù)量：零食的食用量不可以超過(guò)正餐，同時(shí)吃零食的前提是孩子有饑餓的感覺(jué)。
食用頻率：3次為宜。雖然說(shuō)寶寶需要少食多餐，但次數(shù)過(guò)多的話，即使每次都吃少量零食也會(huì)積少成多。
