生孩子是上帝賦予女性的一種能力，是再自然不過(guò)的事，是人類繁衍后代的正常生理過(guò)程。但現(xiàn)今社會(huì)，自然生產(chǎn)卻讓越來(lái)越多的女性恐懼，取而代之的是剖腹產(chǎn)。自然分娩是最自然最健康的生育方式，真的有想象中那么痛么？其實(shí)，并沒(méi)有那么可怕。只要做足準(zhǔn)備，了解了分娩的過(guò)程，自然分娩就可以輕松完成。
自然分娩其實(shí)并沒(méi)有那么可怕
認(rèn)識(shí)分娩，勿讓傳言嚇了自己，加劇了疼痛
由于人們對(duì)分娩的不正確認(rèn)識(shí)，有時(shí)聽(tīng)到別人夸大其詞地形容分娩的痛苦，使得許多孕婦對(duì)分娩感到恐懼。恐懼會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦緊張，緊張就更加劇了疼痛，直接影響了分娩的進(jìn)程。
首先，了解分娩的先兆。
在正式臨產(chǎn)前，孕婦會(huì)出現(xiàn)一些分娩的先兆，如不規(guī)則的宮縮，常在夜間出現(xiàn)，每次間隔時(shí)間不定，持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過(guò)半分鐘。每次宮縮孕婦會(huì)感到輕微腰酸下腹脹痛。正式臨產(chǎn)前一兩天，陰道會(huì)有少量的血性粘液排出，即見(jiàn)紅。有些孕婦胎膜會(huì)破裂，羊水流出，此時(shí)孕婦應(yīng)臥床，立即到醫(yī)院診治。
其次，了解待產(chǎn)。
從規(guī)律的子宮收縮到宮口全開(kāi)的過(guò)程，大約需要8至10小時(shí)。孕婦的家人要陪伴左右，分散孕婦注意力，放松心情，避免緊張、恐懼心理。
