自然分娩其實(shí)并沒有那么可怕
在子宮收縮間歇時(shí)，及時(shí)給產(chǎn)婦食物、水補(bǔ)充體力。但要記得及時(shí)排掉尿液，以免膀胱脹大影響胎兒頭部下降，阻礙產(chǎn)程的進(jìn)展。
在待產(chǎn)時(shí)為了使胎頭有效地壓迫宮頸，以促進(jìn)宮口擴(kuò)張，應(yīng)該保持上身直立位（站姿、坐姿、跪姿）。宮縮間歇時(shí)多活動(dòng)，減輕生產(chǎn)的疼痛，加速生產(chǎn)的進(jìn)程。
為了使胎頭有效地壓迫宮頸，以促進(jìn)宮口擴(kuò)張，孕媽媽在待產(chǎn)時(shí)要保持上身直立位，如站立、坐、跪的姿勢。宮縮間歇時(shí)孕婦要多活動(dòng)，可以有效減輕生產(chǎn)時(shí)的疼痛，加速生產(chǎn)的進(jìn)程。
最后，了解分娩。
當(dāng)宮口全開到胎兒娩出的過程，即胎兒娩出期。此時(shí)，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)產(chǎn)婦找出自己的最佳分娩姿勢。胎兒、胎盤娩出后，助產(chǎn)士要檢查新媽媽的產(chǎn)道并縫合傷口，所以新媽媽仍要保持姿勢。同時(shí)，護(hù)士會(huì)幫助新媽媽做乳房護(hù)理。寶貝此時(shí)就可以抱到媽媽身邊進(jìn)行吸吮開奶。
產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)新媽媽要臥床休息，多喝水，早哺乳。
