硬膜外阻滯麻醉鎮(zhèn)痛的方法,是目前國際公認(rèn)的鎮(zhèn)痛效果最可靠,使用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法:
1、它的鎮(zhèn)痛效果好,起效快,尤其適合初次生產(chǎn)的產(chǎn)婦。
2、產(chǎn)婦的意識清醒,可以進(jìn)食,并且能夠主動地參與產(chǎn)程。
3、對運動神經(jīng)不產(chǎn)生影響,幾乎沒有運動阻滯,產(chǎn)婦可以下地行走,而且也不會增加手術(shù)助產(chǎn)率。
4、可以保持長時間持續(xù)的麻醉效果,導(dǎo)管植入產(chǎn)婦的硬膜外腔后,可以隨時給藥,直至孩子出生再拔除。
需要注意:這種麻醉技術(shù)不適用于患有出血性疾病、胎盤早剝有大出血可能、脊柱畸形、腰背部穿刺部位皮膚存在感染、嚴(yán)重心肺疾病,以及原發(fā)性宮縮乏力的產(chǎn)婦。
呼吸法緩解疼痛
了解如此多的鎮(zhèn)痛方法后,我們不難看出,無論采用怎樣的方法,都會有一定的適應(yīng)癥及禁忌癥,準(zhǔn)媽媽們需要在產(chǎn)程開始前,根據(jù)自己的實際情況,并隨時與醫(yī)生溝通,尋求適合自己的鎮(zhèn)痛方法。
Tips:
在許多產(chǎn)前體操訓(xùn)練班里,大部分時間用于學(xué)習(xí)如何放松身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間里幫助你放松,保存體力,進(jìn)而控制自己的身體,抑制疼痛:
深呼吸
鼻子吸氣的時候,你能感到肺部的最下端充滿空氣,肋廓下緣向外和向上擴張,緊接著,用嘴緩慢而深沉地將氣呼出。這會產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜的效果,在子宮收縮的開始和結(jié)束時做上述呼吸是最理想的。
淺呼吸
僅使肺部的上部充氣,這樣胸部的上端和肩胛將會向上升和擴展。呼吸應(yīng)該豐滿而短促,嘴唇微微開啟,通過喉部把氣吸入。淺呼吸大約10次之后需要再次深呼吸,之后再做10次淺呼吸。當(dāng)子宮收縮達(dá)到高點時可以采用這種呼吸方式。
淺表呼吸
在陣痛頻繁的時候,最容易和最有用的方法就是進(jìn)行淺表呼吸,類似于喘氣。想象一下“喘氣-呼氣-吹氣”的過程。子宮頸完全張開之前,在過渡到停止往下施加腹壓的時候,為了防止換氣過度,可喘息10~15次,然后屏住呼吸默數(shù)5下。
應(yīng)該在產(chǎn)前就將呼吸法記牢,并且多多練習(xí)。最好有準(zhǔn)爸爸配合一起練習(xí),以便在陪產(chǎn)的時候及時提醒和幫助你。