生活習(xí)慣可能在無形中影響生精功能

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  習(xí)慣六:愛吃燒烤和油炸食物 燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會產(chǎn)生“丙烯酰胺”,這種致癌物質(zhì)會對精子產(chǎn)生毒害,可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外,油炸食物普遍含反式脂肪酸,也會影響男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。對策:吃燒烤和油炸食物應(yīng)適可而止,并應(yīng)盡量選擇較為正規(guī)的攤點(diǎn),食物安全較有保障。


生活習(xí)慣可能在無形中影響生精功能

  習(xí)慣七:好吃腰子等動物內(nèi)臟 動物內(nèi)臟也是很多男人的心頭好,尤其是腰子等所謂的“強(qiáng)精”食物,更是不少人的最愛。但這類食物,不但不能補(bǔ)精,還可能導(dǎo)致不育。專家表示,豬、牛、羊的肝、腎等內(nèi)臟里面,由于代謝原因,一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會造成精子的數(shù)目減少,而且會對染色體造成傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。對策:動物內(nèi)臟應(yīng)煮熟煮透后再吃,以減少毒害可能。

  習(xí)慣八:喜歡吃芹菜 長期以來,民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實(shí)上芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子。專家稱,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,對精子有殺傷作用,會減少精子數(shù)量,讓女性難以受孕。對策:控制芹菜攝入量;在生育能力方面已經(jīng)有問題的男性,更應(yīng)少吃。

  

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