孕媽媽注意:患了感冒別在家硬挺著

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     紀(jì)律16 不單獨一人出去旅行

  懷孕早期是發(fā)生自然流產(chǎn)的高發(fā)時期,盡量避免單獨一個人出門旅行。不得已出門在外,先去征求醫(yī)生的意見,并進行一下診察。同時,身邊一定還要有其他人陪伴,能夠?qū)υ袐D加以照料。當(dāng)然,更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。

     紀(jì)律17 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

  懷孕早期胚胎組織很脆弱,容易受到一些外來刺激的影響。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳,一旦身體摔倒容易引發(fā)流產(chǎn)。

     紀(jì)律18 不宜做劇烈的活動

  孕婦加強運動可以增強體質(zhì),待胎兒出生時促進分娩。但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成,這時最容易發(fā)生流產(chǎn)。因此,一定要選擇適宜的運動,如散步、柔軟體操等。運動時要格外小心,以免過于激烈引起流產(chǎn)。

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