化解:現(xiàn)代交通方便,婚宴舉辦時間短,如果食物不合口味,準(zhǔn)媽媽還可以要求事先準(zhǔn)備適合的食物,或者也可以選擇不吃,重要的是,如果覺得身體不舒服,也可以提早離開現(xiàn)場。
Point:要不要參加,看自己的身體狀況再決定吧!
禁忌九:孕婦不可抱別人小孩,以免自己或?qū)Ψ降男『魅荆?/strong>
正解:站在醫(yī)學(xué)的角度,醫(yī)師也不建議孕婦抱小孩,特別是進(jìn)入懷孕中、后期的準(zhǔn)媽媽,更不建議抱體重超過5公斤的小孩。專家表示,門診中就曾經(jīng)發(fā)生過,懷孕8個月的準(zhǔn)媽媽因為抱小孩而引起破水導(dǎo)致早產(chǎn)的案例,所以基于安全的考慮,建議不要抱小孩,這與不要提重物是相同的道理。此外,抱別人的小孩并不會影響自己或他人小孩的健康,特別是一些基因遺傳性的疾病,是不會“隔空”(隔著肚皮)傳染的。但是要特別注意的是,如果對方的小孩有傳染性的疾病,例如腸病毒、水痘、感冒等,則應(yīng)避免近距離接觸,以免被傳染。
化解:如果必須抱小孩時,應(yīng)避免壓迫到肚子,也應(yīng)避免增加腹部的壓力。
Point:懷孕后期更要避免抱小孩喔!
禁忌十:懷孕期間不能釘釘子或敲敲打打,否則會造成寶寶有難看的胎記?
正解:胎記的形成主要是因為細(xì)胞組織增生所造成,例如外觀呈現(xiàn)紅色的胎記,主要是因為先天性的血管病變所引起,其中包括血管瘤以及葡萄酒色斑。有些胎記會隨著成長而消退,例如最常見的蒙古斑,有些胎記卻不會消失,并且可能是某些疾病的征兆,因此需要留意及給予適當(dāng)?shù)闹委?。專家表示,由于胎記多?shù)呈扁平狀,無論是透過高層次超音波,或是立體超音波檢查,都無法在產(chǎn)前就檢查出來。
化解:雖然胎記形成的原因不明,蕭國明醫(yī)師表示,可以確定的是胎記與母親在孕期的飲食及生活沒有直接關(guān)系,也與基因遺傳無關(guān),因此準(zhǔn)媽咪不需要因為寶寶出生后有胎記而感到自責(zé)。
此外,拜現(xiàn)代科技所賜,即使寶寶出生后有胎記,也可以透過各種治療方式加以改善,重要的是如果發(fā)現(xiàn)寶寶身上有特殊的胎記,應(yīng)請小兒科或皮膚科醫(yī)師協(xié)助評估,以便及早發(fā)現(xiàn)異常及早治療。
Point:既然產(chǎn)檢看不出來,就別想太多,一切還是等寶寶出生之后再說吧!
維持均衡飲食 讓好心情不打烊
如果你是百無禁忌的孕媽咪,多了解這些禁忌背后的意義,就能夠避免碰觸他人的禁忌,造成他人的困擾;如果你非常在意,了解正確化解的方法,將有助于舒緩孕期的壓力,避免無謂的擔(dān)憂。謹(jǐn)記天天維持均衡飲食,做好孕期的營養(yǎng)及情緒管理,讓好心情不打烊,就能安然度過孕期的280天,歡喜迎接新生命的到來!