經(jīng)驗(yàn)分享 土豆也能做出美味輔食

編輯:曉陽

  土豆輔食**

  土豆的做法很多,而且不易引起過敏,是寶寶的安全輔食。

  蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝)

  原料:土豆1個、蘋果泥2勺

  做法:

  1、土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內(nèi),加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。

  2、熟后用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。

  3、蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。

  提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯。

  土豆?jié)鉁?適合8個月以上寶寶)

  原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個

  做法:

  1、土豆和胡蘿卜切成小丁。

  2、鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

  3、用打蛋器拌勻成濃稠狀。

  4、將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮后,切下一小塊并繼續(xù)切成碎粒點(diǎn)綴。

  提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用于點(diǎn)綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。

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