3、睡前吃飽
金質(zhì)睡眠四絕招
寶寶現(xiàn)在無(wú)論作息和飲食都有一定的規(guī)律，每天固定三次配方奶粉還添加兩頓輔食。我知道很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣，我家寶寶從6個(gè)月開始已成功戒掉夜奶，這無(wú)論對(duì)寶寶或是父母都是一大好處，秘訣就是臨睡前讓寶寶吃飽，一瓶150ML配方奶咕嚕咕嚕大口大口地喝起來(lái)，喝后乖乖地躺下睡覺，半夜里都不用醒來(lái)，一覺睡到天亮。
4、選擇好的紙尿褲
從新生兒開始，作為父母的就注定一個(gè)晚上起來(lái)幾遍，除了喂奶外，就是檢查寶寶有否尿濕。所以選擇好的紙尿褲成了我的必修課，不要小覷這過(guò)程，可謂小尿褲大學(xué)問(wèn)。幫寶適特級(jí)棉柔紙尿褲獨(dú)有的5大特點(diǎn)：干、透、柔、彈、凈，貼心呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚，讓寶寶的小PP干爽舒適，輕松應(yīng)對(duì)一整夜的尿濕，真正為寶寶帶來(lái)最好的五星級(jí)呵護(hù)，金質(zhì)睡眠由此而來(lái)。
