補鈣、補鐵、補鋅、補蛋白質……幾乎所有家長都在忙著給孩子“進補”，可是孩子卻補出了貧血或營養(yǎng)不良。專家表示，濫補微量元素，造成了孩子微量元素代謝在體內失衡，越補越缺，甚至傷害了孩子的免疫力。
半歲的孩子最易貧血
在北京市衛(wèi)生局公布的體檢結果中，檢出兒童不健康原因，齲齒排名第一， 肥胖排第二，第三是貧血，隨后分別是各類視力異常、營養(yǎng)不良和聽力異常。
北京東四婦產醫(yī)院兒科付小青表示，嬰幼兒4~8個月時最容易患貧血，這主要是父母喂哺不當造成的。一些父母認為母乳營養(yǎng)全面，加上孩子不愿意換口味，于是常常在孩子半歲應該添加輔食的時候，放棄添加輔食。
事實上，盡管母乳的消化吸收率很高，但是母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳喂養(yǎng)時間越長，孩子發(fā)生缺鐵性貧血的可能性就越大，據(jù)統(tǒng)計，實行純母乳喂養(yǎng)的兒童貧血發(fā)生率為43.93%。
另外，還有一些父母在給孩子添加輔食初期，掌握不好寶寶輔食添加葷素搭配的問題，也容易導致孩子患上缺鐵性貧血。
在衛(wèi)生部近日啟動的“嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)改善項目”上，嬰幼兒營養(yǎng)學專家陳春明介紹，我國6至24個月嬰幼兒的貧血率城市和農村分別為30%和40%，我國6至24個月嬰幼兒普遍食用的輔食是稀粥、面條或面片湯，動物性食品和蔬菜嚴重不足，從而導致嬰幼兒在6個月以后，蛋白質、維生素和鐵等微量營養(yǎng)素攝入不足。專家表示，所有嬰兒6個月后都應該添加輔食。
大魚大肉也會“營養(yǎng)不良”
很多家長看了報告，可能會疑惑不解：在食物極大豐富的現(xiàn)在，每家都給孩子準備了大魚大肉的豐富餐食，為什么孩子還會營養(yǎng)不良？專家指出，微量營養(yǎng)元素缺乏成為近年來出現(xiàn)的一種新式營養(yǎng)不良。
說起營養(yǎng)不良，很多人不禁聯(lián)想到皮包骨頭的孩子，事實上，除了通常概念中因饑餓造成的營養(yǎng)不良外，不良飲食習慣導致某種微量元素在體內缺乏的問題，同樣屬于營養(yǎng)不良。
據(jù)介紹，目前我國兒童微量元素缺乏的狀況日益突出，微量元素缺乏嚴重危害兒童身體健康，維生素A和鋅缺乏會危及免疫系統(tǒng)，每年導致大約100萬幼童死亡，葉酸缺乏每年可導致25萬新生兒嚴重殘障。由于微量元素在人體所占比重很小，于是家長們往往忽視它們的重要性。
與此相反的是，一些家長擔心孩子缺乏微量元素，盲目給孩子吃各種保健品。付小青提醒，微量元素不能隨便亂補，因為盲目補鐵會造成體內含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，從而降低機體免疫力，甚至有導致小兒心肌受損的危險。因此，如果孩子有微量元素缺乏癥，應在醫(yī)生的幫助下選擇合適的治療方式。
喂養(yǎng)不當是根源
不管貧血還是營養(yǎng)不良或肥胖，國際營養(yǎng)注冊師鄒春蕾表示，都是喂養(yǎng)方式不當、食物搭配不合理造成的。付小青也表示，目前我國兒童喂養(yǎng)呈兩個極端：一是營養(yǎng)不良，一是營養(yǎng)過剩，原因都是喂養(yǎng)不當。
專家指出，無論是微量元素缺乏導致的新型營養(yǎng)不良，還是熱量過剩導致的超重和肥胖，都是營養(yǎng)失衡的表現(xiàn)。要預防兒童肥胖或營養(yǎng)不良，家長應合理搭配飲食，為兒童提供多樣化、全面化的營養(yǎng)食品，增加富含粗纖維、維生素的食品，同時改正孩子挑食、偏食的不良習慣，適當安排一些體力活動，消耗兒童體內過剩的熱量。專家強調，堅持食物的多樣化，實現(xiàn)營養(yǎng)的均衡攝入是確保兒童和青少年健康成長的根本。
北京市衛(wèi)生局通報的0~6歲兒童免費健康體檢結果顯示，齲齒、肥胖、貧血、各類視力異常、營養(yǎng)不良和聽力異常是兒童體檢不達標的主要癥狀。本期記者請來專家針對這六大癥狀為您一一解答解決方案。
