沖好奶粉讓寶寶更健康
六、奶粉煮沸再食用
很多媽媽為了一時方便,都不愿意重新再沖調(diào)奶粉,而是對已經(jīng)沖調(diào)好的、沖調(diào)過的奶粉進行再處理——有時是加溫、煮沸已經(jīng)冷卻了的奶粉,有時是對沖調(diào)好的奶粉一直進行保溫,媽媽,你們都犯過這些錯嗎?
再煮沸蛋白流失:這樣做的確是省去了重新沖調(diào)奶粉的一些功夫,但是,這樣的奶水,營養(yǎng)還豐富嗎?有關(guān)研究表示已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。
用暖奶器保溫:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。
Tips:想快點沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進保溫器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
年輕的媽媽們,為了寶寶喝的更營養(yǎng),為了寶寶活的更健康,學(xué)會如何正確沖奶粉吧!