近視眼準媽媽怎樣給寶寶一雙明亮的眼睛

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  維生素B2:包括核黃素和煙酸兩種,鹽酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎,核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富,如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準媽媽每天需要1.5毫克左右。


  近視眼準媽最為關心的8件事兒

  維生素C:可以增強抵抗力,有助于粘膜組織的修復和角膜上皮的生長,預防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。準媽媽每天的需求量為100毫克左右。

  7、準媽媽使用眼藥需要注意什么?

  眼藥包括眼藥水和眼藥膏,品種很多,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細菌性結(jié)膜炎、角膜炎,我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水,因氯霉素具有嚴重的骨髓抑制作用,使用后可能導致新生兒產(chǎn)生嚴重的不良反應,所以建議準媽媽最好不要使用。四環(huán)素因為容易導致畸形,因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對比較安全。不過,準媽媽還是不要隨意使用任何藥物,最好在告知醫(yī)生自己已的前提下,由醫(yī)生指導用藥,尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。

  8、產(chǎn)后小心用眼

  女性經(jīng)過分娩,體力消耗很大,身體處于疲勞狀態(tài),需要一段時間才能恢復。這時如果看書、看報時間久,或是長時間的看電視,都會導致視力疲勞。因此,產(chǎn)后應格外注意用眼衛(wèi)生。

  小編語錄:在孕期,除了補充身體所需的基本營養(yǎng),近視眼準媽媽的眼睛保健也十分重要,不能夠忽視平常的用眼問題,以及眼睛的日常保健,將對于胎兒影響減少到最低。

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