警惕8類(lèi)食物!1歲前要避免喂食

編輯:wangyanzi

  7.柑橘類(lèi)

  危險(xiǎn)點(diǎn):成分易刺激胃酸分泌


柑橘類(lèi)

  通常寶寶滿(mǎn)4~6個(gè)月大后,媽媽會(huì)開(kāi)始讓寶寶喝點(diǎn)稀釋的果汁,建議此時(shí)避免食用柑橘類(lèi)水果的純果汁。

  由于這些水果富含維生素C及果酸,易刺激嬰兒的胃而造成胃液逆流。營(yíng)養(yǎng)師指出,即使讓寶寶喝柑橘類(lèi)以外的果汁,也要把握以1∶1的比例兌水原則,且慢慢地增加攝取量,以使腸胃道慢慢適應(yīng)。另外,提醒媽媽?zhuān)⒁庀?strong>草莓奇異果等漿果類(lèi),果實(shí)內(nèi)的籽因不易被分解,也不適合讓寶寶吃。

  溫馨提示:當(dāng)4~6個(gè)月大的寶寶開(kāi)始食用輔食時(shí),以少量食用、一次只試一種、每種食物至少相隔一星期的喂食原則。同時(shí),更要注意質(zhì)地從液體開(kāi)始,再逐步進(jìn)階到泥狀、糊狀,避免因顆粒過(guò)大而造成不易吞咽及消化的問(wèn)題。

  8.腌制食品

  危險(xiǎn)點(diǎn):添加成分造成腎臟負(fù)擔(dān)

  新鮮的食物最好。腌制食品所添加的物質(zhì),對(duì)腸胃功能較弱的寶寶因無(wú)法順利代謝,無(wú)疑是沉重負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)影響寶寶對(duì)食物的味覺(jué)感官,更不要說(shuō)腌制食物中含有的亞硝酸鹽是高風(fēng)險(xiǎn)的致癌物,能避免就避免,能延后食用就不要過(guò)早食用。

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