三、孕期絕對(duì)不能喝的兩種水
1、不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。
當(dāng)自來水在反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度會(huì)相對(duì)增加。孕媽們假如飲用了久沸或者反復(fù)加熱沸騰的開水之后，容易導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒，危及母體及胎兒，嚴(yán)重者可致死亡。
2、沒有燒開的自來水。
目前，城市中所供應(yīng)的自來水中的氯與水中殘留的有機(jī)物會(huì)相互作用，產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，不僅是孕媽，其他家人也不應(yīng)該飲用這一類的水。此外，孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時(shí)的開水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。
補(bǔ)水潛規(guī)則孕媽絕不能喝2種水
四、孕媽忌喝冰水
炎熱的夏季里，大部分的準(zhǔn)媽咪都喜歡選擇飲用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以讓孕媽整個(gè)人神清氣爽。這個(gè)觀點(diǎn)是否科學(xué)呢?根據(jù)醫(yī)生的介紹，孕婦喝冰水其實(shí)是不合時(shí)宜的。
早上起床之后，整個(gè)人的胃腸基本都已排空，過冷或過燙的水都會(huì)是皮膚中的維生素B大量流失，過重會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘，內(nèi)分泌失調(diào)。因此，孕媽們晨起喝水，應(yīng)該喝與室溫相同的開水最佳，天冷時(shí)可喝溫開水，以盡量減少對(duì)皮膚的傷害。
此外，由于孕媽本身體質(zhì)偏冷，如果過多飲用涼水，對(duì)于腸胃的刺激過大，同時(shí)也有可能引起子宮收縮，造成寶寶流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。
因此，孕媽們應(yīng)該習(xí)慣喝溫、涼開水，在晾開水時(shí)一定要加蓋保護(hù)，避免開水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。
