孕媽媽們要記住，適當(dāng)在孕期保持思考的狀態(tài)，你的胎寶寶也會(huì)保持活躍的狀態(tài)。
而孕媽媽因?yàn)樯碓?，胃腸蠕動(dòng)減弱。孕媽媽們?nèi)绻还ぷ?，活?dòng)量減少，就會(huì)更加容易出現(xiàn)消化機(jī)能降低，這樣將會(huì)導(dǎo)致自身體重激增和便秘發(fā)生。
孕期活動(dòng)量過(guò)少的孕媽媽?zhuān)菀讜?huì)在臨盆時(shí)出現(xiàn)分娩困難，難產(chǎn)的情況。
所以，小編建議孕媽媽們?cè)趹言?strong>7個(gè)月后不應(yīng)該因?yàn)槭菓言型砥趯?dǎo)致生活得過(guò)于懶惰，也不適宜長(zhǎng)時(shí)間地臥床休息。
上班有利于控制體重
孕媽媽有了工作的寄托，孕期的生活就沒(méi)有那么枯燥。而且也會(huì)跟著社會(huì)的步伐走，不因?yàn)閼言卸鴾p少與社會(huì)脫節(jié)的步伐。而且，懷孕時(shí)期保持工作，對(duì)于孕媽媽們產(chǎn)后重回職場(chǎng)有好處，因?yàn)椴粫?huì)因?yàn)闀r(shí)間相隔太久與工作內(nèi)容脫節(jié)。
上班有利于控制孕期體重
懷孕期間，因?yàn)樘殞毿枰獢z取營(yíng)養(yǎng)，因此孕媽媽們的食量大增。在家待產(chǎn)的孕媽媽們，由于沒(méi)有的工作的動(dòng)力，吃東西的時(shí)候會(huì)更加放肆。
而且準(zhǔn)爸爸和家人一定會(huì)鼓勵(lì)孕媽媽們多吃。由于孕媽媽在家待產(chǎn)，沒(méi)有外界的壓力，自己會(huì)自己的儀容處于忽略狀態(tài)，最終導(dǎo)致懷孕期間面色泛黃，身材走樣。
孕媽媽們?nèi)绻麍?jiān)持在懷孕期間上班，這樣會(huì)有利于拓展自身的骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形。
