的確，孕婦是特殊人群，能否用安眠藥是兩難話題。
孕婦不一定要對(duì)安眠藥說(shuō)不
孕期是決定是否用藥的一個(gè)關(guān)鍵。不同時(shí)期，胎兒對(duì)藥物的敏感性不一樣，其中妊娠早期是胎兒最為敏感、最易受到危害的時(shí)期，一般禁忌使用藥物。
如果經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估，某孕婦需要使用鎮(zhèn)靜催眠藥治療失眠，那么是不是就可以像常人一樣，“大大咧咧”地服用了呢？
答案是：不行。即使失眠孕婦非得使用藥物治療，在治療細(xì)節(jié)和技巧上，還是有很多地方需要注意的。
藥物選擇
對(duì)于孕婦而言，目前用于治療失眠的藥物中，除了非苯二氮類受體激動(dòng)劑類催眠藥物，其他如安定類安眠藥等，一般都禁忌使用，特別是在妊娠早期。
而非苯二氮類受體激動(dòng)劑類催眠藥物，如咗吡坦、扎來(lái)普隆，對(duì)胎兒的危害較小，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，用于妊娠中、晚期孕婦。
藥物用法、用量
孕婦的用藥劑量應(yīng)個(gè)體化， 盡量使用最低有效劑量，而且宜短期用藥，在失眠治愈后就考慮逐漸停藥。一般而言，初始治療劑量應(yīng)較小，可為普通成年人的1/3～1/2，如果療效不佳，再逐漸加大藥物劑量。
此外，孕婦可按需服用鎮(zhèn)靜催眠藥。一般的孕婦并不是每晚都出現(xiàn)長(zhǎng)期而頑固的失眠，睡眠常時(shí)好時(shí)壞，有的晚上還是會(huì)睡得好或睡得相對(duì)較好的。準(zhǔn)媽媽可在失眠緩解或好轉(zhuǎn)的日子里不服用安眠藥，或在上床30 分鐘后仍不能入睡時(shí)，方才服用；或在白天遭遇某種生活事件，預(yù)期入睡困難時(shí)，在上床前5~30分鐘服藥。
孕婦失眠，防勝于治
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是由于她們要孕育和保護(hù)胎兒，因而易感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)，因此容易睡不好。
所以，在孕早期，要養(yǎng)成側(cè)臥位，將膝蓋彎曲，這樣胎兒的重量就不會(huì)壓到負(fù)責(zé)將血液自下肢向心臟匯流的大靜脈上，從而減少心臟負(fù)擔(dān)。
