備孕階段要保持心情晴朗 增加你的孕氣

編輯:zhanglin | 出處: 鳳凰

  女性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)受大腦皮層的影響和調(diào)控,如果長期精神緊張、焦慮等,就會(huì)擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)甚至抑制卵巢的功能,可能造成排卵期提前、推遲或者是不排卵,這自然會(huì)大大降低受孕幾率。

  ●長期緊張、焦慮,會(huì)降低女性的受孕幾率


  長期緊張、焦慮,會(huì)降低女性的受孕幾率

  27歲的小雅結(jié)婚快半年了,一直沒有懷孕,她有些著急,再加上婆婆和媽媽幾乎一見面就催著她要孩子,她就更急了。后來,小雅在一個(gè)育兒網(wǎng)站上看到,不少人在論壇上交流如何備孕,其中提到最多的就是通過每天測量基礎(chǔ)體溫和使用測排卵試紙驗(yàn)晨尿來監(jiān)測排卵情況,在最可能排卵的那幾天進(jìn)行性生活,以此提高受孕幾率。

  小雅覺得這個(gè)方法很可行,也比較好操作,就開始照著做。第一個(gè)月過去了,她的月經(jīng)如期而至。第二個(gè)月過去了,她仍然沒有懷孕。“我想前兩個(gè)月自己沒啥經(jīng)驗(yàn),推測的排卵時(shí)間可能不準(zhǔn)確,再接再厲,第三個(gè)月一定能成功?!毙⊙庞謴恼搲峡戳瞬簧賱e人總結(jié)的測排卵的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),每天很認(rèn)真地測量基礎(chǔ)體溫、用測排卵試紙驗(yàn)晨尿,自認(rèn)為監(jiān)測到了排卵的時(shí)間,并在那段時(shí)間里進(jìn)行了性生活,可第三個(gè)月的結(jié)果仍然是失敗。

  小雅一下子慌了:“我或者我老公不會(huì)有啥不能生孩子的毛病吧?”然而,她和丈夫輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院,做了不少檢查,卻都未查出什么問題。

  后來,一位細(xì)心的醫(yī)生仔細(xì)詢問得知,小雅結(jié)婚以后因?yàn)檫t遲要不上孩子而整日憂心、焦慮,特別是在自己監(jiān)測排卵的三個(gè)月里,一直心情緊張——怕早上醒晚了沒時(shí)間量體溫、測排卵,怕監(jiān)測到了排卵時(shí)間但碰巧自己或老公出差了……醫(yī)生告訴小雅:“備孕期間最重要的是放松心情,你這樣過度緊張、焦慮,很不利于受孕。”

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