【媽媽網(wǎng)特稿】梨唯美多汁，很多孕媽媽們都喜歡吃。那么，梨到底有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？孕婦吃梨又有什么好處呢？下面小編將為你詳解梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與孕婦吃梨的好處，趕快來(lái)看看吧。
一、梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
梨有啥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
除此之外，梨也有很好的藥用功效。生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對(duì)患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
其實(shí)，梨的花、葉、樹(shù)皮和果肉都有很大的功效：梨以及花、葉、樹(shù)皮均有必定的藥用價(jià)值。國(guó)醫(yī)認(rèn)為可以主治肺熱咳嗽、痰多煩熱、律干口渴、聲嘶失音、眼目赤痛、風(fēng)熱灼盛、巨細(xì)便不暢等癥。用大生梨1個(gè)，切去頭上作蓋，挖去核，參加川貝母3克，然后上梨蓋，用牙簽活動(dòng)，放碗內(nèi)水蒸1—2小時(shí)，喝湯吃梨，逐日1個(gè)，醫(yī)治傷風(fēng)咳嗽、急性氣管炎成效較好；梨肉具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等成效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。梨皮具有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰成效；梨核含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，可以在腸道中構(gòu)成類似膠質(zhì)的薄膜，與膽固醇分離而清掃；梨核中富含的硼可以防止婦女骨質(zhì)疏松癥。據(jù)研討，人體內(nèi)硼充分時(shí)，回憶力、留意力、思想尖銳度都市進(jìn)步。
