【解謎：寶寶為啥不愛吃飯？】

　　想知道寶寶不愛吃飯怎么辦，還得先弄清寶寶不愛吃飯的原因是什么。這次，從媽媽們的吐槽中，我們可以看到寶寶不愛吃飯的情況很常見，那這都是什么原因造成的呢？

寶寶不愛吃飯與零食有關(guān)

　　寶寶不愛吃飯?jiān)?：孩子飲食無規(guī)律

　　寶寶的腸胃嬌嫩，如果進(jìn)食時(shí)間不固定，或是進(jìn)食時(shí)間被延遲或縮短，都可能會(huì)打亂腸胃的消化規(guī)律。

　　寶寶不愛吃飯?jiān)?：零食吃太多

　　有些媽媽時(shí)不時(shí)給孩子吃點(diǎn)小零嘴，這可能會(huì)讓小寶寶的腸胃得不到充分休息，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)及分泌紊亂。另外，巧克力、雪糕等高熱量的零食，也會(huì)讓寶寶因?yàn)檠撬礁叨杏X不到饑餓。

　　寶寶不愛吃飯?jiān)?：一味追求高營(yíng)養(yǎng)

　　有些媽媽為了讓寶寶營(yíng)養(yǎng)充足，給孩子吃了很多肉蛋奶類的食物，營(yíng)養(yǎng)可以有，但是過量了就會(huì)損傷腸胃，引起消化不良的狀況。還有的媽媽會(huì)給寶寶吃保健品或補(bǔ)品，這也會(huì)增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，而影響正常吃飯。

　　寶寶不愛吃飯?jiān)?：不良的進(jìn)食習(xí)慣

　　有些爸爸媽媽容許孩子一邊玩玩具一邊吃東西，更有甚者是寶寶滿屋子跑，媽媽跟在后面喂飯。這會(huì)使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶，從而使孩子沒有食欲。

　　寶寶不愛吃飯?jiān)?：寶寶運(yùn)動(dòng)不足

　　有些小寶寶天天就由媽媽抱著、照顧著，沒有經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這也會(huì)導(dǎo)致代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。