選對3個好時機 寶寶食醋更健康
時機1:寶寶食欲不振的時候。醋能開胃,寶寶如果食欲不振,媽咪們就可以用食醋做一些美味的小吃,如醋煮花生、醋泡黃豆等,這樣不僅能夠提起寶寶對新鮮食物的興趣,還能有效提高寶寶的食欲哦!
時機2:寶寶腹脹時。如果寶寶吃飯的時候總感覺肚子發(fā)脹,可以用醋20毫升沖淡服下,以增加寶寶胃酸,促進寶寶消化,排除寶寶不適癥狀。
時機3:寶寶睡眠不佳時。在寶寶睡前用醋20ml,加少量開水,待溫度變得適口,讓寶寶一次服用,這個方法可以讓寶寶變得安靜而且有助寶寶睡眠。
食醋小貼士
寶寶食醋小貼士:
1、寶寶到了一歲后,媽媽們才可以慢慢地為寶寶添加食醋調(diào)料。
2、寶寶食醋一定不能過量,少量吃醋無礙,但是如果大量食醋,或者喝濃度太高的醋,對胃腸都刺激太大。
3、寶寶不能在空腹時喝醋,以免導致胃酸過多,傷害寶寶胃壁。在寶寶的餐與餐之間,或飯后一小時喝醋,才是最健康的方法。
4、很多媽媽想到用醋飲料來為寶寶補身的方法,但要注意的是,就算給寶寶吃了一些東西,也不能毫無控制地讓寶寶喝醋飲料,每天的標準最多是不要超過2杯,每杯在120毫升以內(nèi)。此外,市面上銷售的水果醋或其他醋飲料里往往有很多糖分,經(jīng)常飲用會增加熱量,使寶寶逐漸變得肥胖。所以在給寶寶飲用醋飲料時,一定要控制好飲用量。