警惕!六種運動學齡前孩子不宜進行

編輯:靜渝

  3、倒立。

  盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強,但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長,會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)。

 
不適宜的運動(二)

  4、玩滑板車。

  8歲以下兒童身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果長期玩滑板車,會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達,影響身體的全面發(fā)展,甚至影響身高發(fā)育。

  5、扳手腕。

  兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松弛,堅固性較差,加之骨骼還沒有完全骨化,易在外界各種不良因素的影響下發(fā)生肢體變形。另外,憋氣是扳手腕時必然的現(xiàn)象,久之,會影響兒童心臟功能的正常發(fā)育。

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