常用手機電腦，輻射不離身
壞習(xí)慣2：常用手機電腦，輻射不離身
現(xiàn)代人對手機和網(wǎng)絡(luò)的依賴比較大，甚至還有超級龐大的宅男軍團，白天守著電腦玩游戲，晚上抱著手機泡妞。這些人，你們要小心了，因為這些習(xí)慣可能也會影響你精子的質(zhì)量。
早前就有wifi殺精的傳言，其實這并非空穴來風(fēng)。實際上，家用電器、電腦、微波爐等會讓接觸的人多少有些“受傷”，無論是遭受電磁波，還是熒光屏射線之害，都會干擾人體細胞的分裂，引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變。
久而久之，可能會導(dǎo)致你再也無法生成精子，或者只能生成異常精子的結(jié)局，最終會不孕或是畸胎，后果必然是杯具。
小編有話說：
古代人沒手機沒網(wǎng)絡(luò)也能存活那么多年，所以，別宅在電腦旁了，要想提高精子質(zhì)量，網(wǎng)癮手機癮神馬的是一定要除掉的，不妨多去戶外打打球散散步鍛煉身體吧！
壞習(xí)慣3：抽煙喝酒
有人說抽煙可以提神，喝酒可以忘憂，所以抽煙喝酒也成了男人擺酷拼造型或者提神忘憂的好理由。如果你也是，那么也要小心了，因為酒精、尼古丁這些玩意兒可能會導(dǎo)致你的精子畸形。
（1）吸煙對精子的影響。
來自國外的權(quán)威調(diào)查研究表明，吸煙是造成不育的重要原因。吸煙者的精子形態(tài)容易出現(xiàn)異常，可能是煙草燃燒后產(chǎn)生的致突變物質(zhì)損害精子的原因，讓精子數(shù)量與質(zhì)量下降，影響到正常的生育。
也有研究表明吸煙、被動吸煙等能夠降低血睪酮水平。此外，吸煙還可損害陰莖動脈，誘發(fā)性功能障礙等等。
（2）喝酒對精子的影響
酒精能導(dǎo)致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關(guān)的促性腺素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男人的睪丸酮生成減少，精子的生成會發(fā)生障礙，直接造成少精的結(jié)果。
另外，如果發(fā)生慢性酒精中毒，也可能會讓人出現(xiàn)睪丸萎縮，精子生成嚴重受損。
