必看!吃這些食物生白白嫩嫩的寶寶

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】經(jīng)過一輪備孕,終于造人成功,可是小環(huán)又愁了:自己跟老公的膚色都挺黑的,不想寶寶以后像我們一樣黑,怎樣才能生個(gè)白寶寶?。繈寢尵W(wǎng)專家提醒,女性在懷孕期間如果能有意識(shí)地進(jìn)食某些食物,會(huì)有助于生一個(gè)稱心如意的漂亮寶貝哦。下面跟小編一起來學(xué)習(xí)下吧!



  吃這些食物生白白嫩嫩的寶寶

  有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀,使日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。

  這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩,更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效,是孕婦和育兒的首選水果。

  告別粗糙的膚質(zhì)

  如果父母皮膚粗糙,孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物,因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞,使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類食物如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

  網(wǎng)友獻(xiàn)計(jì)

  珍珠粉+蜂蜜

  我懷孕的時(shí)候,婆婆幫我問到秘方說珍珠粉+蜂蜜懷孕期間服,能使小寶寶皮膚白里透紅,當(dāng)時(shí)我并不信,我和老公都不白寶寶又怎么會(huì)白,但想到這個(gè)秘方的成分吃了也沒傷害,就照著吃了,沒想到寶寶出生后皮膚真的又白又嫩,而且即使太陽下曬也沒關(guān)系!

  蘋果蘋果

  多吃水果,特別是蘋果,蘋果屬于中性水果,對(duì)各類人群都很適用。獼猴桃啊、橘子啊,這些都富含維C,對(duì)于改善寶寶未來的膚色大有作用。我姐姐懷孩子的時(shí)候就猛吃水果,他們夫妻倆的膚色都偏暗,結(jié)果生出來的寶寶現(xiàn)在皮膚白里透紅,特別好看!

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