孕婦已經(jīng)出現(xiàn)破水、見紅等分娩前的癥狀，就要盡快到醫(yī)院待產(chǎn)，而在這將近11個小時的時間里，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何儲存能量，以保分娩順利呢？適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充能量，有助于孕婦順利地娩出寶寶。一起來看看補(bǔ)充分娩能量需要注意的三招吧！
第一產(chǎn)程是孕婦的持久戰(zhàn)是補(bǔ)充產(chǎn)力的最佳時期
1、第一產(chǎn)程進(jìn)食要點
第一產(chǎn)程是孕婦的持久戰(zhàn)，它將近要耗費11個小時。但此階段也是補(bǔ)充產(chǎn)力的最佳時期。由于時間比較長，產(chǎn)婦睡眠、休息、飲食都會由于陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產(chǎn)婦應(yīng)盡量進(jìn)食。
第一產(chǎn)程時的飲食要均衡，豐富的糖分、蛋白質(zhì)和維生素可以有效地為孕婦筑起一道堅實的身體能量機(jī)制，幫助孕婦盡快與寶寶見面。
編輯提示：
在第一產(chǎn)程，家人最好給產(chǎn)婦提供半流質(zhì)或軟爛的易消化食物，熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、面包都是很好的選擇，而準(zhǔn)媽媽不要因為疼痛難忍就不進(jìn)食，這時進(jìn)食身體才能儲存力量，有了足夠的精力和體力分娩才會順利。
2、將至第二產(chǎn)程進(jìn)食要點
快進(jìn)入第二產(chǎn)程時，子宮的收縮變得逐漸有規(guī)律，而且疼痛襲來得更快，也更頻繁。劇烈的疼痛增加了孕婦的身體消耗量。此時，孕婦如果沒有精力去咀嚼東西，可以喝一些流質(zhì)食物，比如果汁、藕粉、紅糖水等，這樣可以補(bǔ)充體力，提高孕婦的產(chǎn)力，幫助胎兒盡快娩出。
