認(rèn)真選擇最佳受孕時(shí)間
認(rèn)真選擇最佳受孕時(shí)間
想生個(gè)既聰明健壯的孩子,除了在一個(gè)合適的生育年齡、男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外,科學(xué)研究表明,選好具體受孕時(shí)間也是十分重要的因素。
首先是選擇合適的受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi),同房次數(shù)不宜過(guò)頻,最好按女方排卵期一次成功,雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。
同房時(shí)間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因?yàn)橥砩隙急容^疲勞,而早晨經(jīng)過(guò)休息,精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期,男性激素水平高。
不過(guò),據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,最佳做愛(ài)的時(shí)間還是在下午5時(shí)--7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰,恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。
排卵期前后更易受孕
另外,女性還應(yīng)注意自己的月經(jīng)周期,在排卵期前后更容易受孕。通常,女性的月經(jīng)周期為25~35天。當(dāng)你準(zhǔn)備懷孕時(shí),應(yīng)該找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4~5天時(shí)間,在此期間你可以有規(guī)律的過(guò)性生活。當(dāng)然,排卵期不是固定不變的,美國(guó)環(huán)境健康科學(xué)研究所去年公布的一份調(diào)查結(jié)果顯示,不同的女性排卵期的差別非常大,對(duì)于排卵期較早的人來(lái)說(shuō),可能月經(jīng)期的第六天就開(kāi)始排卵,而對(duì)較晚的人來(lái)說(shuō),可能要等到第21天。
卵子從卵巢中排出后6小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng),并能維持受精能力達(dá)30小時(shí)左右,以后卵子開(kāi)始變性,受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內(nèi)的精子雖然最長(zhǎng)可生存4~5天,但具有較強(qiáng)受精能力的時(shí)間僅1~2天,也就是說(shuō)只有在婦女排卵前后1~2天內(nèi)性交,才有可能受孕。所以算好排卵期,在這期間會(huì)更容易受孕哦!生命力較強(qiáng)的精子與卵子結(jié)合而成的受精卵,更有助于長(zhǎng)成聰明健壯的寶寶。