輔食米粉片狀和粉狀大不同 聰明媽媽如何選

編輯:靜渝

  片狀米粉營養(yǎng)更均勻

  從營養(yǎng)價(jià)值上看,由于各自的制作工藝不同,導(dǎo)致了大米在加工制作的過程中,保存下來的營養(yǎng)成分也存在差異。

  從制作工藝上看,片狀米粉是采用濕法干燥工藝(又稱糊化工藝、輥筒干燥等),通過先泡米、打漿、配料,再用輥筒干燥、粉碎、造片登過程生產(chǎn)而成的。片狀米粉由于是泡米、打漿、配料在先,最后才造片,所以它的營養(yǎng)素混合分布比較均勻。此外,由于片狀米粉與空氣接觸的表面積更小,所以可以減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失,也便于保存,能減少儲存過程中的氧化現(xiàn)象 。

  粉狀米粉是采用膨化干燥法,先用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀,再干混加入營養(yǎng)素和風(fēng)味物質(zhì)。這種加工工藝簡單,成本比前者低。高壓膨化會破壞米粒的結(jié)構(gòu),高溫也容易造成營養(yǎng)素的流失,營養(yǎng)價(jià)值方便不及片狀米粉。

粉狀米粉容易上火

  粉狀米粉容易上火

  主要受米粉制作工藝過程中烘焙方式的影響,片狀米粉和粉狀米粉在導(dǎo)致寶寶上火方面也有較大的差異。

  不少網(wǎng)友媽媽反映,寶寶喝輔食米粉有時會出現(xiàn)上火的情況,寶寶一上火,身體就各種不適,所以上火程度也是媽媽們挑選米粉事考慮的一個重要因素。

  片狀米粉由于是采用濕法干燥工藝,先泡米、打漿、配料在先,最后才造片,沒有烘焙膨化的過程,所以這類米粉寶寶喝了不容易上火。

  粉狀米粉由于是先研磨粉碎后再加入營養(yǎng)物質(zhì),而且采用的是烘焙、膨化技術(shù)。由于是經(jīng)過烘焙膨化的,所以容易造成內(nèi)熱、上火。

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