【媽媽網(wǎng)特稿】已懷孕六個(gè)月的“9頭身”美女吳佩慈，近日在微博曬出一張?jiān)诤Ｑ蠊珗@游玩的照片，照片里她的腹部明顯隆起，自己也大方寫(xiě)到：“肚子開(kāi)始大起來(lái)了~”。該微博獲大量網(wǎng)友送祝福，不過(guò)同時(shí)也有不少網(wǎng)友為其孕期出游操起心來(lái)，勸其安心養(yǎng)胎。那么懷孕期間能出游嗎？孕期出游有哪些需要注意的事情？下面一塊來(lái)看看。
10個(gè)月的漫長(zhǎng)孕期，由于身體和心理的變化，準(zhǔn)媽媽比平時(shí)更容易感到疲勞和緊張，因此這時(shí)候也更需要放下壓力，放松心情。出門(mén)旅游是許多人都喜愛(ài)的一種放松方式，那么身在孕期的準(zhǔn)媽媽們能夠通過(guò)旅游來(lái)放松自己?jiǎn)幔?
一般來(lái)說(shuō)，如果時(shí)間選擇得當(dāng)，又有家人的陪同，孕媽媽是可以選擇短期的外出或旅行的。一次快樂(lè)的出游，更有助于緩解孕媽媽的緊張情緒，對(duì)孕媽媽的身心健康都有好處。
準(zhǔn)媽媽如果有孕期出游的計(jì)劃，時(shí)間最好選擇在孕中期，盡量避免孕早期和孕晚期。孕早期，胎盤(pán)尚未發(fā)育成熟，胎盤(pán)與子宮壁的連接還不緊密，出行容易造成流產(chǎn)；孕晚期腹部隆起，身體變得笨重，這時(shí)子宮敏感性也增加，外來(lái)刺激甚至輕度沖擊都可能引起子宮收縮、早產(chǎn)等。吳佩慈現(xiàn)在懷孕6個(gè)月，可以說(shuō)正是孕期出游的最好時(shí)機(jī)哦。不過(guò)孕婦畢竟和平常人不同，孕婦出游有哪些需要注意的事情呢？下面一塊來(lái)看看。
出發(fā)前該做哪些準(zhǔn)備
旅游地點(diǎn)選擇
在地點(diǎn)的選擇上，孕期旅行最好選擇短途旅游，避免過(guò)度疲勞，事先了解旅游地點(diǎn)的氣候，以及當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療資源，最好事先查明當(dāng)?shù)氐木o急醫(yī)療電話、及最近的婦產(chǎn)科醫(yī)院地址。孕期旅行最好避免前往以下地區(qū)。
1、過(guò)熱的旅游景點(diǎn)最好別去，應(yīng)選擇人少的旅游地區(qū)。
2、條件差和高海拔地區(qū)也不要去。
3、荒郊野外、離島、或交通不便的地區(qū)，這些地區(qū)通常沒(méi)有普及的醫(yī)療設(shè)施，一旦有需要無(wú)法立刻送醫(yī)。
4、最好不去海邊，孕婦不能享受海水浴，因?yàn)楹Ｋ疁囟容^低，孕媽咪身體受涼后，子宮收縮，不能夠提供適合胎兒的環(huán)境，容易發(fā)生意外。
