四、含植酸、草酸的食物,影響鈣吸收
中國(guó)人以植物性食物為主。豆類、未發(fā)酵面粉中含有植酸;一些蔬菜如菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等中含草酸,能與鈣結(jié)合成不溶解的物質(zhì)而影響鈣的吸收。所以媽媽在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)要適當(dāng)注意這些問題,避免這些食物與含鈣食物和鈣劑同食,以免影響補(bǔ)鈣效果。
鈣劑口味選擇
五、鈣劑口味別過重 淡奶味最適宜
寶寶的味蕾正處于快速發(fā)育期,鈣劑如果過于酸甜會(huì)引起寶寶有口味偏好,不愛喝水,過重的味覺刺激還會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,寶寶因而會(huì)變得挑食偏食,不僅會(huì)讓媽媽大傷腦筋,更不利于成年后的健康。因此媽媽在給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,首選無味或淡奶味的鈣劑。
小兒迪巧由美國(guó)進(jìn)口,按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn),其淡奶味特別受寶寶喜愛,足夠的鈣含量能保證寶寶每天所需,媽媽可以放心給寶寶服用。