很多年輕的女性朋友在當(dāng)上準(zhǔn)媽媽以后也要繼續(xù)工作。她們一方面可能放不下事業(yè)的發(fā)展,另一方面又擔(dān)心身體特別是寶寶的生長(zhǎng)會(huì)受到不利影響。那么孕期上班好還是呆在家好呢?
孕期上班好還是呆在家好呢
懷孕后,準(zhǔn)媽咪是宅家好還是上班好?記者在寶寶QQ群里做調(diào)查時(shí),大部分媽咪都稱“當(dāng)然是上班好”。
“其實(shí),宅在家里是很無聊的,還會(huì)導(dǎo)致生活沒有規(guī)律?!眲⑴康膬鹤?個(gè)月大,她懷孕期間不小心扭傷了腳,“當(dāng)時(shí)不能拍片子,不確定是扭傷還是傷了骨頭,只好按骨折治療,綁了石膏。”最后,為了她的安全,單位請(qǐng)其他同事替代了她的工作,讓她好好休息,“我是‘被宅家’,不能總看電視,不能總玩電腦,又不能總逛街,真不如上班好!”
“呆在家不運(yùn)動(dòng),無聊,還容易引起血糖高。我7個(gè)月左右血糖高就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少?!苯繎言性诩?,買菜、做飯、散步、睡午覺,和平時(shí)沒兩樣,精神上比較放松,但“在家養(yǎng)胎,容易吃得很胖。”
媽咪作息規(guī)律也“遺傳”
金緯(80后,10個(gè)月寶媽)
“上班作息規(guī)律,有利于孩子的作息?!苯鹁暿窃袐屔习嘧宓牡湫?,“我家寶寶不滿一個(gè)月的時(shí)候,作息時(shí)間就變得很標(biāo)準(zhǔn),同我當(dāng)時(shí)的作息時(shí)間差不多?!?/p>
現(xiàn)在,金緯的女兒甜甜已經(jīng)10個(gè)月了,她還是支持孕媽在身體允許的情況下堅(jiān)持上班,“上班可以多與同事朋友接觸,心情會(huì)開朗的,對(duì)自己和寶寶都好。老在家呆著,難免就是看電視上網(wǎng),要不就是睡覺,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)很不好,工作起來嘛,生活也變得有規(guī)律,按時(shí)起床按時(shí)睡覺,對(duì)胎兒出生后的作息時(shí)間也是一種培養(yǎng)?!?/p>
金緯懷孕的時(shí)候都是上班的,作息時(shí)間很有規(guī)律,每天早晨7點(diǎn)多鐘醒,坐公交車還轉(zhuǎn)一次車,晚上8點(diǎn)多鐘睡覺。甜甜出生后很快就適應(yīng)了這個(gè)時(shí)間,“夜里也不鬧,中午還睡一個(gè)大午覺。”她覺得大肚婆多走走路有好處,“我一直胎位很正”。