很多年輕的女性朋友在當上準媽媽以后也要繼續(xù)工作。她們一方面可能放不下事業(yè)的發(fā)展,另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。那么孕期上班好還是呆在家好呢?
孕期上班好還是呆在家好呢
懷孕后,準媽咪是宅家好還是上班好?記者在寶寶QQ群里做調查時,大部分媽咪都稱“當然是上班好”。
“其實,宅在家里是很無聊的,還會導致生活沒有規(guī)律?!眲⑴康膬鹤?個月大,她懷孕期間不小心扭傷了腳,“當時不能拍片子,不確定是扭傷還是傷了骨頭,只好按骨折治療,綁了石膏?!弊詈?,為了她的安全,單位請其他同事替代了她的工作,讓她好好休息,“我是‘被宅家’,不能總看電視,不能總玩電腦,又不能總逛街,真不如上班好!”
“呆在家不運動,無聊,還容易引起血糖高。我7個月左右血糖高就是因為運動少?!苯繎言性诩遥I菜、做飯、散步、睡午覺,和平時沒兩樣,精神上比較放松,但“在家養(yǎng)胎,容易吃得很胖?!?/p>
媽咪作息規(guī)律也“遺傳”
金緯(80后,10個月寶媽)
“上班作息規(guī)律,有利于孩子的作息?!苯鹁暿窃袐屔习嘧宓牡湫?,“我家寶寶不滿一個月的時候,作息時間就變得很標準,同我當時的作息時間差不多。”
現(xiàn)在,金緯的女兒甜甜已經(jīng)10個月了,她還是支持孕媽在身體允許的情況下堅持上班,“上班可以多與同事朋友接觸,心情會開朗的,對自己和寶寶都好。老在家呆著,難免就是看電視上網(wǎng),要不就是睡覺,對胎兒的生長很不好,工作起來嘛,生活也變得有規(guī)律,按時起床按時睡覺,對胎兒出生后的作息時間也是一種培養(yǎng)。”
金緯懷孕的時候都是上班的,作息時間很有規(guī)律,每天早晨7點多鐘醒,坐公交車還轉一次車,晚上8點多鐘睡覺。甜甜出生后很快就適應了這個時間,“夜里也不鬧,中午還睡一個大午覺。”她覺得大肚婆多走走路有好處,“我一直胎位很正”。