補碘要從娃娃抓起
0到2歲嬰兒時期是人腦發(fā)育的黃金階段。小寶寶每天至少補充40-70微克碘質(zhì)來儲備充足的甲狀腺激素來保證正常的腦部發(fā)育。4個月內(nèi)的寶寶尚未添加任何輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育需要。最好的補碘途徑是通過母乳喂?fàn)畹姆椒◤哪阁w得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。
補碘要從小抓起
有研究報告指出，母乳喂養(yǎng)的寶寶尿液含碘量高出混合喂養(yǎng)純奶粉喂養(yǎng)寶寶尿液含碘量1倍以上。所以在哺乳期間只要媽媽補充足量的碘質(zhì)(含碘鹽、海產(chǎn)品均含有豐富碘質(zhì))，純母乳喂養(yǎng)的寶寶就很少會發(fā)生缺碘的情況。對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預(yù)防碘缺乏對母嬰的危害。
嬰幼兒配方奶粉以及配方米粉上往往已經(jīng)添加足量的碘，所以如果沒有營養(yǎng)不良的寶寶一般是不會出現(xiàn)碘缺乏的情況。只有媽媽的細(xì)心呵護，才能讓細(xì)水長流的補碘運動快樂地進行到底!寶寶吃下營養(yǎng)美味的事物(如嬰幼兒營養(yǎng)米粉、高品位嬰兒專用奶粉)的同時，也獲取了足量的“碘”元素，讓寶寶快樂地享受美味、享受健康!
