一歲內寶寶輔食食譜制作百科全書

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  寶寶輔食至關鍵,奠定一生穩(wěn)基礎。4月開始加輔食,米糊蛋黃都不錯。6月還是泥糊狀,8月可給爛面條。輔食制作走油鹽,寶寶健康樂融融。不同月齡的寶寶輔食食譜應該如何制作?我們一起來看看吧!


米湯米糊可以成為4到6個月寶寶第一道添加的輔食

  四到六個月的寶寶吃什么輔食?

  4月寶寶始添食,嘗試味道防過敏。米湯米糊是不容易引起過敏的食物,可以成為寶寶第一道添加的輔食。除了米湯和米糊,還可以加添加蛋黃以補充鐵質。最開始添加的時候可以用湯勺碾磨八分之一蛋黃成泥狀,一起給寶寶吃,補充鐵質。 添加的輔食開始必須沖1種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。從稀到稠,從細到粗。確保安全。

  到了寶寶五個月的時候可以添加其他品種,比如是果泥、魚泥、雞肉泥等等。添加的時候也要遵循從一開始、從少開始的原則。每種輔食至少添加1周以上沒有異常才可以添加另一種輔食。

  六到九個月寶寶輔食食譜

  六個月的寶寶應該繼續(xù)保持泥狀食物、糊狀食物以及半固體食物,也可以添加磨牙餅干有助于寶寶牙齒發(fā)育。到七個月到九個月,可以試著讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛面條。

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