幫助寶寶調(diào)理腸胃 吃得好長得高!

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  3、口腔要衛(wèi)生

  寶寶與成人不一樣,成人已形成自己的抗體,雖有各種不同的細(xì)菌在口腔中,但已形成一種平衡狀況,但是對(duì)腸胃還比較潔凈的孩子來說,如果接受這么多的細(xì)菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衛(wèi)生。


要格外注意孩子口腔的衛(wèi)生

  4、生食要拒絕

  生的動(dòng)物性食物,是人體另一個(gè)細(xì)菌感染的來源,例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸?;蛱锫?、黃泥螺等。所以,肉類一定要給孩子吃熟透的。

  推薦兩道“寶寶腸胃調(diào)理治療解秘”的食譜:

  杏仁

  原料:杏仁10~20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。

  做法:將前三味洗凈去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸即可。

  香蕉芝麻粥

  原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜適量。

  做法:將香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開,放入糯米,小火煮至糯米開花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍涼后,加入適量蜂蜜即可。

 

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