夜奶頻繁影響寶寶發(fā)育 如何順利斷夜奶

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  1、逐漸減少夜奶的次數(shù)

  何明嬌護師提醒家長,給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則,逐漸減少次數(shù),不能一下子減掉所有夜奶。


給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則

  2、睡前增加輔食

  何明嬌護師建議給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食,因為半流質的輔食比奶更能頂肚,寶寶晚上沒有饑餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽,以免加重寶寶的腸胃負擔。

  3、學會安撫寶寶

  如果決定了要給寶寶斷夜奶,即使寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的,并且大多數(shù)時候寶寶半夜醒來是習慣使然,并非真的餓了。媽媽可以采取兩種方法應付:斬釘截鐵,無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰,有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效,就漸漸重新入睡了;循序漸進法,有些寶寶非常倔強,得不到安慰決不罷休,或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心,這時媽媽們不如放松一些,在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他,試著用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。

  總之,給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程,關鍵是要堅持,寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習慣,也就會忘掉夜奶了。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法,只要達到效果就行。

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