營養(yǎng)新“鈣”念:補鈣有尺度,雷區(qū)不可越

編輯:媽網(wǎng)小編 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  補鈣一詞,似乎已經(jīng)成為人們老生常談的話題。人生的每個階段都需要鈣質的支持,尤其是正處于生長發(fā)育最關鍵時期的嬰幼兒階段。媽媽們都會從食物中幫助寶寶攝取鈣質,還會選擇補鈣產(chǎn)品來補充寶寶體內缺乏的鈣質。但是,專家表示,認為單純的挑選一種補鈣產(chǎn)品就可以讓寶寶身體鈣質充足,僅是常見的補鈣雷區(qū)之一,而對于以下的五大補鈣雷區(qū),媽媽們務必要引以為戒,千萬不可誤入雷池半步。

  補鈣雷區(qū)之一:“是藥三分毒”?

  市場上的補鈣產(chǎn)品眾多,既有單純鈣制劑,也有多維礦物質類;既有OTC藥品,也有保健食品,還有功能食品。究竟是選擇藥物補鈣還是保健品抑或功能食品補鈣?這是不少網(wǎng)友的疑問。專家指出,藥品的生產(chǎn)需要經(jīng)過國家藥監(jiān)局批準,上市之前必須通過藥物穩(wěn)定性試驗、藥理毒理學試驗、動物試驗以及幾期臨床試驗等嚴格的申報流程才能投放市場。作為具有治療和預防作用的藥品,一定會標明適應癥、明確治療的作用,以及不良反應等。

  相對藥品而言,保健品只能起到保健、輔助治療的作用,并不具有真正意義上的預防和治療效果。同時,保健品一般未標明不良反應的癥狀,但并不代表完全沒有不良反應。而功能食品更是缺乏監(jiān)管。相對于審核標準較低的保健品、功能食品來說,藥品的安全性、科學性更高。因此,專家建議各位媽媽選擇鈣劑時,要認準OTC(非處方藥)標識。

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