營(yíng)養(yǎng)新“鈣”念:補(bǔ)鈣有尺度,雷區(qū)不可越

編輯:媽網(wǎng)小編 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  補(bǔ)鈣一詞,似乎已經(jīng)成為人們老生常談的話(huà)題。人生的每個(gè)階段都需要鈣質(zhì)的支持,尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵時(shí)期的嬰幼兒階段。媽媽們都會(huì)從食物中幫助寶寶攝取鈣質(zhì),還會(huì)選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺乏的鈣質(zhì)。但是,專(zhuān)家表示,認(rèn)為單純的挑選一種補(bǔ)鈣產(chǎn)品就可以讓寶寶身體鈣質(zhì)充足,僅是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣雷區(qū)之一,而對(duì)于以下的五大補(bǔ)鈣雷區(qū),媽媽們務(wù)必要引以為戒,千萬(wàn)不可誤入雷池半步。

  補(bǔ)鈣雷區(qū)之一:“是藥三分毒”?

  市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多,既有單純鈣制劑,也有多維礦物質(zhì)類(lèi);既有OTC藥品,也有保健食品,還有功能食品。究竟是選擇藥物補(bǔ)鈣還是保健品抑或功能食品補(bǔ)鈣?這是不少網(wǎng)友的疑問(wèn)。專(zhuān)家指出,藥品的生產(chǎn)需要經(jīng)過(guò)國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn),上市之前必須通過(guò)藥物穩(wěn)定性試驗(yàn)、藥理毒理學(xué)試驗(yàn)、動(dòng)物試驗(yàn)以及幾期臨床試驗(yàn)等嚴(yán)格的申報(bào)流程才能投放市場(chǎng)。作為具有治療和預(yù)防作用的藥品,一定會(huì)標(biāo)明適應(yīng)癥、明確治療的作用,以及不良反應(yīng)等。

  相對(duì)藥品而言,保健品只能起到保健、輔助治療的作用,并不具有真正意義上的預(yù)防和治療效果。同時(shí),保健品一般未標(biāo)明不良反應(yīng)的癥狀,但并不代表完全沒(méi)有不良反應(yīng)。而功能食品更是缺乏監(jiān)管。相對(duì)于審核標(biāo)準(zhǔn)較低的保健品、功能食品來(lái)說(shuō),藥品的安全性、科學(xué)性更高。因此,專(zhuān)家建議各位媽媽選擇鈣劑時(shí),要認(rèn)準(zhǔn)OTC(非處方藥)標(biāo)識(shí)。

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