夏季寶寶補(bǔ)鈣有哪些原則？
1、選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品有講究
對(duì)于鈣劑的選擇，產(chǎn)品的含鈣量、吸收率、溶解度、生物利用率等方面都需要考慮，同時(shí)還需注意鈣源的安全性。從目前的主流鈣制劑來(lái)看，碳酸鈣的最大優(yōu)勢(shì)就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會(huì)更多，從而減少了寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，是國(guó)內(nèi)外最受推崇的一類(lèi)補(bǔ)鈣制劑。但是，傳統(tǒng)的碳酸鈣又存在一些不足，如溶解度差且易出現(xiàn)腹脹、便秘、結(jié)石、胃腸刺激等問(wèn)題，為了解決這些傳統(tǒng)碳酸鈣的缺陷，經(jīng)過(guò)工藝改良后的復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒就不再存在這些問(wèn)題。
復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒（商品名“蓋笛欣”）在泡騰的過(guò)程中會(huì)釋放出二氧化碳，從而避免氣體在胃里的釋放，避免了腹脹問(wèn)題的發(fā)生，而且經(jīng)過(guò)泡騰后的鈣溶解度大大提高，解決了普通碳酸鈣溶解度不好的又一個(gè)難題。此外，泡騰體系中的枸櫞酸（又叫檸檬酸）不但對(duì)寶寶稚嫩的小胃溫和無(wú)刺激，還可以和草酸鈣（便秘和結(jié)石的元兇）結(jié)合，置換出難溶性鈣鹽中的鈣離子，從而避免了便秘和結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)（結(jié)石和便秘的元兇主要為草酸鈣）。
2、補(bǔ)充適量的維生素AD
事實(shí)上，如果只是單純給寶寶補(bǔ)充鈣制劑，往往事倍功半。因?yàn)槿梭w本身對(duì)鈣的吸收率并不高，如果鈣質(zhì)不能被寶寶的身體吸收，補(bǔ)充再多的鈣，也都無(wú)濟(jì)于事。外加小寶寶的皮膚嬌嫩，不易過(guò)長(zhǎng)時(shí)間接受日光照射。因此，在為寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要同期補(bǔ)充促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素AD。
兒保醫(yī)生往往建議從寶寶出生15天起，常規(guī)補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，也是因?yàn)槠渲械木S生素D可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)骨骼和牙齒，并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。此外，維生素A還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，如果維生素A攝入不足，容易造成骨骺端成骨障礙，使孩子牙齒發(fā)育緩慢、不良等。
3、千萬(wàn)不要補(bǔ)鈣過(guò)量
如果鈣質(zhì)補(bǔ)充過(guò)量，寶寶會(huì)出現(xiàn)厭食、便秘，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致骨骼過(guò)早成熟，也會(huì)影響寶寶的身高，而人體吸收程度較低的話(huà)，補(bǔ)鈣也就成了“虛補(bǔ)”一場(chǎng)。如果父母不確定寶寶是否缺鈣還是補(bǔ)鈣過(guò)量，最好去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，這樣更易控制補(bǔ)鈣的度和量。此外，鈣和鋅不要同時(shí)補(bǔ)充，最好相隔3個(gè)小時(shí)以上分開(kāi)補(bǔ)充，否則兩種元素會(huì)互相拮抗，影響吸收。
