小S——瘦身減肥型

　　小S自出道以來(lái)，因其大膽與直接的作風(fēng)受到了不少觀眾的喜愛，魔鬼般的身材更是熱辣火爆。2005年，徐熙娣與許雅鈞結(jié)婚并育有3女，她懷孕的初期不進(jìn)食水果，每天少食多餐，還加入了排毒的食物，一切以保證身材為宗旨！

　　懷孕后第一和第二周： 不吃水果，以免水分?jǐn)z取過多，不利減肥。

　　懷孕后第一天（1日5餐）：

　　早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。

　　中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。

　　下午茶：甜粥玉米。

　　晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

　　夜宵：黑糖番薯。

　　懷孕后的3周瘦身減肥食譜：

　　第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐。功能：排除體內(nèi)毒素。

　　第二周：豬腰、燉品。功能：補(bǔ)充鈣質(zhì)、礦物質(zhì)。

　　第三周：麻油雞。功能：溫補(bǔ)作用。