育兒焦慮癥是種病，得治!

　　現(xiàn)代社會畢竟與我們這一代以及我們的長輩小時(shí)候不一樣，孩子吃飽穿暖就萬事大吉，所以適當(dāng)?shù)摹坝齼航箲]”是可以理解的。然而，如果這種焦慮的情緒過分了，就會感染給孩子，讓孩子也不由自主地感覺到緊張和焦慮。這對孩子的生理和心理發(fā)展都是不利的。在育兒上“過度緊張”的粑粑麻麻不妨給自己的心理松松綁，學(xué)著放松心情，相信孩子，輕松育兒。

　　1、相信孩子，他們的能力無比強(qiáng)大

　　孩子并不如我們想象中的脆弱，從他們一出生，就擁有了一定的生存本能和能力。餓了，他會以哭鬧的方式告訴麻麻;身體不舒服，他會表現(xiàn)出煩躁不安來吸引父母注意;困了，他會義無反顧地倒頭就睡……而孩子在成長過程中，他們會悄悄累積生活經(jīng)驗(yàn)，慢慢學(xué)會明辨是非，各方面的能力也會逐漸提高。粑粑麻麻應(yīng)該相信，孩子有自我調(diào)節(jié)、自我保護(hù)、自我學(xué)習(xí)的能力，不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)“不對勁”就過分慌張。

　　2、相信自己，我們能成為最好的父母

　　小寶寶尚且有生存的本能和學(xué)習(xí)的能力，作為成年人的粑粑麻麻毋庸置疑具有養(yǎng)育孩子的本能和能力。初為人父母，缺乏經(jīng)驗(yàn)的我們可以多多學(xué)習(xí)，多多向?qū)I(yè)人士和有經(jīng)驗(yàn)的人請教。養(yǎng)育孩子的能力主要靠的是經(jīng)驗(yàn)的積累，誰都有手忙腳亂、不知所措的時(shí)候，不要因一時(shí)的小挫折就感到沮喪，因?yàn)槟愕乃胁涣记榫w都會潛移默化地影響到孩子，長期處于粑粑麻麻這種消極情緒的影響下，孩子將來很容易會出現(xiàn)抑郁、暴躁等性格問題。相信自己，一定能夠在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中掌握更多養(yǎng)育技能，而在這個(gè)艱難的過程中，我們要做的就是保持一顆平常心和愛心，讓孩子在寬松的環(huán)境和濃濃的愛意下健康、快樂成長。

　　3、“寬容”一點(diǎn)，允許孩子有缺點(diǎn)

　　雖然說孩子生下來的時(shí)候都是一張白紙，但每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，他們的生長發(fā)育和智力發(fā)展受到了遺傳、環(huán)境、養(yǎng)育方式等多種因素的影響，所以成長過程中會有差別。粑粑麻麻應(yīng)該正確認(rèn)識到這一點(diǎn)，并且“寬容”一點(diǎn)，不必事事爭第一，允許自己的孩子在某些方面稍微落后于同齡人，如長牙晚、走路晚等。其實(shí)，只要孩子是正常的、健康的、快樂的，稍微落后一點(diǎn)點(diǎn)又何妨?

　　4、不要過度迷信育兒書籍

　　無論是育兒書籍，還是網(wǎng)絡(luò)上的育兒知識，都僅僅是針對一定量樣本的研究得出來的結(jié)果，它們僅僅是一個(gè)參考數(shù)值或參考結(jié)果。大部分孩子如此，并不代表你的孩子也必須如此，更不代表不是如此的孩子就不正常。每個(gè)孩子都有自己的成長軌跡，只要在健康的前提下，偶爾“超?！?，偶爾“不達(dá)標(biāo)”都是可以理解的，說不定過段時(shí)間孩子就會自己步入“正規(guī)”，粑粑麻麻無需過分擔(dān)心和焦慮。

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